27.11.2017

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ? ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Нередко можно услышать от мамочек - «походили неделю в детский сад и неделю болеем». И так постоянно. Обращаются к разным специалистам и не могут получить конкретный ответ на вопрос. Здесь стоит задуматься о том,что разобраться в причине — далеко не быстрая задача.

Часто болеющие дети  — это группа детей, болеющие острыми респираторными заболеваниями до года — 4 раз и более, с 1 года до 3х лет — 6 раз и более, от 3 до 5ти лет — 5 раз и более, старше 5ти лет — 4 и более раз.

Причины могут быть разные:

— Изначально все проблемы идут из внутриутробной жизни малыша. Будь то недоношенность, инфицированние мамы будучи беременной, морфо-функциональная незрелость малыша,родовая травма, прием сильных лекарственных препаратов во время беременности могут быть одним из факторов частых простуд.

— Далее, уже появившись на свет, малыш часто сталкивается с ранним переходом на искусственную смесь. А ведь грудное молоко — одно из важных в формировании детского иммунитета.

Иммунитет ослабляется и после перенесенных заболеваний, таких как:

• дисбактериоз кишечника
• гиповитаминоз
• рахит
• кишечные инфекции
• пневмонии
• ангины
• грипп
• корь
• хронические очаги:
• аденоиды
• гайморит
• тонзиллит
• пневмококковаяя инфекция
• хламидийная инфекция
• вирус Эпштейн-Барр
• глистная инвазия
• длительный прием лекарств (особенно, антибиотиков!)
• врожденная иммунопатия (локальный иммунодефицит — например, молочница)
• несбалансированное питание (высокоуглеводная пища, где имеется дефицит жиров и белков) - одно из самых частых явлений. Во всех источниках, от всех профессоров и людей, связанных с диетологией и правильным питанием можно услышать то, что питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Также не нужно забывать про режим отдыха и сна.
• нарушение в работе эндокринной системы: увеличение вилочковой железы

Профилактика:

1. Конечно,задуматься о своем здоровье и здоровье малыша нужно еще будучи беременной. Необходимо отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь, пересмотреть свое питание (что, в первую очередь, будет полезно мамочке как для здоровья,так и для фигуры), поменьше контактировать с больными, чтобы избежать дальнейшего лечения препаратами, заниматься спортом (умеренные физ.нагрузки), соблюдать режим отдыха и сна.

2. Когда родился малыш, кормить его нужно исключительно грудным молоком, ведь оно очень богато по составу микроэлементами. Меньше испытывайте стресс, отдыхайте, проводите массаж, и тогда молоко будет поступать в достаточных количествах.

3. Корригировать явление дибактериоза и как можно раньше выявить данную патологию. Следите за характером и частотой стула, поведением малыша и причинами беспокойства.

4.Осуществлять профилактику рахита — побольше солнечных ванн и витамина D.

5. Принимать поливитамины курсами (как мамочке,так и малышу)

6. Закаливание. Очень часто оно уходит на задний план. Существуют различные методики закаливания и начинать их проводить нужно с раннего детства. Регулярность и правильность проведения — залог положительного эффекта в сторону иммунитета.

7. Помнить о глистной инвазии. Учить ребенка регулярному мытью рук, обработке фруктов и овощей, питью исключительно кипяченной воды.

Соблюдать меры профилактики необходимо для крепкого здоровья ребенка.

Если ребенок все же болеет часто и длительно, необходимо обратиться к врачу.

Следите за здоровьем Ваших детей!