КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕНЕСТИ ЖАРУ
1. Побольше жидкости. Грудничку достаточно чаще давать грудь, водой можно не поить, но, если ребенок капризничает по непонятной причине, попробуйте дать ему немножко воды в ложке или в бутылочке.
2. Если ребенок на искусственном вскармливании, нужно предлагать водичку ребенку, делать смесь более жидкой, чем обычно.
3. Деткам постарше можно давать компоты и морсы.
4. Ни в коем случае нельзя давать лимонад или газированную воду.
5. Нельзя допускать перегрева. Хорошее правило для прогулки - одеть малыша в такое же количество слоёв одежды,как и себя.
6. Только натуральные ткани для малыша и обязательно головной убор.
7. Малыш должен регулярно ходить в туалет. Если писает мало и страдает запором - у него обезвоживание, нужно больше поить.
8. Почаще купать малыша. В обычной водичке, без мыла, комфортная температура при жаре - 32-33 градуса.
9. Малыш должен как можно дольше быть без подгузников. При жаре они раздражают кожу.
10. Прогулка только до 11-ти и после 16-17 часов. Желательно в коляске не использовать москитные сетки и капюшоны.
11. В жаркую погоду ребенок меньше ест, не нужно кормить его насильно, лучше предложить фрукт или компот.
12. Для комфорта в доме нужно почаще проветривать и делать влажную уборку. Чтобы увлажнить воздух пригодится пульверизатор, можно разбрызгивать воду несколько раз в день.
Придерживаясь этих правил поведения в жару, поможешь избежать твоему крохе теплового удара и перегрева.